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一般3個月寶寶，不需要補鈣。此階段的寶寶，無論是吃母乳或者是配方奶，當中的鈣是夠的，因為奶中含鈣量很多。一般建議同時補充維生素A和維生素D，有足夠的維生素D，一般常規不用補鈣，但是要補充維生素A和維生素D。當然有的寶寶有個體差異，有的寶寶也喝奶，維生素A和維生素D也補充，但是寶寶確實有缺鈣的表現，有的已經達到佝僂病的程度。這種情況下，需要增加維生素D的補充量，一般寶寶補充500IU左右，一般是400-800IU，1歲以內500IU左右即可。這種情況，如果寶寶表現為缺鈣或者是都出現佝僂病，肯定要加大維生素D的量，一天可能補充維生素D2000IU，甚至5000IU，有的可能還補充10000IU，所以個體情況不一樣。要補充維生素D，就要適當加點鈣，因為這種情況下，可能奶中的鈣就不足，所以要適當補充鈣。有的早產兒確實容易出現鈣缺乏，特別是30周左右的早產兒，甚至不到30周的寶寶，也容易出現缺鈣的表現。這種寶寶維生素D的量一般也會多一些，也要適當補充鈣，這種一般不是常規補。無論是佝僂病或者是早產，一般都是大夫會發現，告知家長應該怎么補充維生素D和鈣。如果大夫沒有發現，可以提醒大夫，詢問寶寶有沒有缺鈣、佝僂病表現。仔細檢查后發現沒有，就不用補鈣，補充維生素A和維生素D即可。另外，適當戶外活動，紫外線照射，可以自己產生維生素D，也可以促進鈣的吸收。