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在月經(jīng)期間建議盡量少吃或者不吃紅心柚子，紅心柚子盡管是營養(yǎng)豐富的時令性水果。但中醫(yī)理論認(rèn)為，紅心柚子屬于性寒類水果。在經(jīng)期食用以后可能會影響盆腔血液循環(huán)，引發(fā)宮寒性疾病，造成經(jīng)血流通受阻使氣血瘀滯，減少月經(jīng)血排出量而發(fā)生痛經(jīng)。大量寒性食物在經(jīng)期內(nèi)食用，中醫(yī)理論認(rèn)為會增加體內(nèi)寒氣，使女性在經(jīng)期內(nèi)表現(xiàn)為虛寒性癥狀，而出現(xiàn)虛弱、無力、免疫功能下降、腹脹、腹痛、痛經(jīng)，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)女性月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。基于這樣的食物特性，所以中醫(yī)理論認(rèn)為女性在月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免吃紅心柚子。