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懷孕后熬夜的不良影響主要是誘發宮縮、影響身心健康和營養，具體如下：1、誘發宮縮：會增加流產、早產的風險，懷孕后分泌大量雌、孕激素，有安胎的作用，而熬夜會改變女性內分泌，導致雌、孕激素下降，導致子宮肌層較敏感而容易誘發宮縮，宮縮有時是導致流產、早產的高危因素；2、影響身心健康和營養：熬夜后通常會影響食欲，導致進食減少，營養不足對胎兒有不利影響。孕期營養非常重要，要多吃含蛋白質、葉酸豐富的食物，如肉類、青菜類，懷孕期間要少吃甜食和水果，進食較多會導致胎兒偏大，增加難產的風險。