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如果強(qiáng)迫性胡思亂想是強(qiáng)迫思維，需要按照強(qiáng)迫障礙進(jìn)行治療，通常建議兩個方法：1、藥物治療：通常使用抗抑郁藥，抗抑郁藥在較高劑量時具備改善強(qiáng)迫的作用，低劑量效果不太好，同時抗強(qiáng)迫的作用建議在心理治療的輔助下會更全面、更有效。具體藥物與劑量因人而異，部分人需要使用的劑量達(dá)上限，部分人可能使用到中高量，每個人藥物的反應(yīng)不同，具體的治療方案需要根據(jù)病情進(jìn)行個體化選擇；2、心理治療：心理治療推薦認(rèn)知行為治療，對于大部分的強(qiáng)迫性思維，建議兩者結(jié)合，因為大部分強(qiáng)迫障礙患者，其發(fā)生、發(fā)展或者加重、惡化是與社會心理因素有關(guān)，單獨(dú)藥物治療不足以改善，通常兩者結(jié)合才能比較徹底的將癥狀控制較好。