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肝郁氣滯型失眠患者常表現(xiàn)出情緒低落、不愛說話、心情煩悶、易發(fā)脾氣，一般此類患者本身性格也較抑郁，常嘆氣，在受到情志刺激排泄不出時(shí)，易形成肝氣郁結(jié)，進(jìn)而可能導(dǎo)致失眠。 對(duì)于肝氣郁結(jié)型失眠，中醫(yī)講究疏肝解郁，常用方子是逍遙丸。西醫(yī)把肝氣郁結(jié)型失眠歸類于抑郁癥或者焦慮癥，可能還需要一定的抗焦慮或者抗抑郁藥物治療。如果僅是普通情緒問題，或者是壓力大排泄不出引起肝氣郁結(jié)，從而導(dǎo)致失眠，則建議通過適當(dāng)談心、情志疏導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。如果采取上述方法后依然無法緩解，還可通過中藥調(diào)理，比如逍遙丸，或者考慮西醫(yī)抗抑郁、抗焦慮藥物消除癥狀。