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剛出生的嬰兒采取什么樣的睡覺姿勢

參與醫生

北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師
剛出生的嬰兒睡覺姿勢多種多樣,各種各樣的睡覺姿勢都可以考慮,并沒有特別嚴格的規定一定要哪個姿勢睡覺或者哪個姿勢最好,必須要采取這個姿勢。1、仰臥:平時嬰兒仰臥,這時比較方便觀察孩子的情況,這是比較常用的睡姿;2、側臥:另外如果嬰兒側臥也是可以的,有些側臥的姿勢也有助于防止吐奶;3、俯臥:如果嬰兒趴著睡覺也就是俯臥也沒問題,俯臥并不會壓迫嬰兒的臟器,很多嬰兒甚至還會覺得相對比較舒服,可能會睡得更安穩,對臟器發育有些也有好處。所以對于剛出生的嬰兒無論是仰臥、俯臥或者側臥都是正常的睡眠姿勢,都可以采用,沒有問題。如果嬰兒仰臥就要小心不要一直一個姿勢睡,包括側臥,最好左、中、右也就是左側臥、右側臥,和平臥換著睡,以免將嬰兒頭型睡歪或者睡扁了。趴著睡的時候對嬰兒頭型影響不大,但是要特別注意,因為趴著睡可能容易出現窒息相關的問題。所以媽媽要注意觀察嬰兒的情況,并且不要讓嬰兒在特別軟的床上睡覺或者周圍放很多毛絨玩具,這樣可能會增加窒息的風險。
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