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根據我國獻血法，獻血有年齡限制。我國獻血法規定年齡在18-55周歲健康人群可以進行獻血。 獻血法規定獻血量是200-400ml，對人體沒有損傷。當人體獻血400ml時，脾臟會有部分儲存體液或者血液釋放到血漿中，而且很快機體會動員骨髓進行血細胞生產增加，迅速補充損失紅細胞、血小板或者白細胞。所以獻血對身體基本沒有很大影響，經常獻血患者可能會促進新陳代謝，對人體也有一定好處。