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心情不好會影響血糖高。實際上血糖的影響因素非常的多，如果自己情緒波動非常大或者是說跟別人吵一架，非常激動的情緒，血糖就會高起來。如果這兩天，有這種抑郁或焦慮的情緒、休息不好，第二天的血糖也會受到很大影響，包括近期的工作壓力大、生活壓力大或者是休息不好，其實都會影響到血糖。所以已經明確診斷糖尿病或者是在經過系統的治療，近期的有非常大的情緒波動，血糖也會波動，這個時候就要根據自己的血糖水平，隨時調整治療方案。根據血糖水平調整方案以后，如果不達標要及時找醫生，如果有明確的焦慮和抑郁，可以家用這類藥物，使血糖盡可能的趨于平穩。如果最近無名火特別多，甚至已經嚴重影響到自己正常生活，實在自我調整不了的情況下，要找專業的精神心理科醫生來幫助調整。能自我調整是最好的，如果自我調整不了，還是要找專業的精神心理醫生來幫助調整，這樣血糖就會趨于平穩了。