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經血不暢通就是在來月經的時候，通常剛開始出現少量的血性分泌物，而后2-3天才有可能會出現正常的月經量，這種情況的調理具體如下：1、口服黃體酮：在來月經的第20天的時候口服黃體酮5天，停藥3-7天會來月經?？诜S體酮之后能夠使子宮內膜出現增厚，停藥之后子宮內膜失去這種孕激素的支撐，從而脫落、出血。這樣就不會在來月經之前出現淋漓不盡的出血現象，此情況可能是因為黃體功能不足所致的經血不暢通；2、口服中成藥：可以考慮用益母草膠囊或者是其他的中成藥進行調經，如調經益靈片，口服之后也會改善經血不暢通的臨床癥狀。因為兩種藥物都有活血化瘀、調經的作用，建議在醫生指導下進行用藥；3、口服短效避孕藥：通常連續服用21天，停藥之后3-7天會來月經，也會改善經血不暢通的情況；4、生活調理：并且在日常生活中要養成良好的生活習慣，飲食上注意營養均衡，以免對月經造成不良影響。