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為什么痛經蹲著舒服
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師

患者通常有痛經蹲著較為舒適的體會,即在痛經時蜷縮或蹲著似乎痛覺減輕,因為體位改變,使盆腔血液循環方向有些許改變。同時子宮韌帶在蹲著及膝胸臥位時,受牽拉較少,具有放松效果。此外,蹲著時下腹部處于密閉狀態,溫度較為升高。所以上述因素疊加,便可能使患者感覺較為舒適。雖然此體位較為舒適,但還應使用緩解痛經不適的方法,如痛經較嚴重時,可以泡一杯姜糖水,趁熱喝下,還可抱熱水袋,舒適地躺一會。因為蹲的時間過長,下肢靜脈回流可能出現問題,所以側身及蜷縮著躺著一會可能比蹲著更為舒適。所以患者在痛經時可使用藥物治療,也能較好地度過這幾天特殊時期。

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