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打嗝、肚子不舒服，多數情況是胃腸道動力出現異常。進食后胃對于食物的消化能力下降，或胃動力異常，食物在胃內停留時間過長，無法及時排出，胃內產生氣體。甚至胃的蠕動能力減退和胃底的舒張性減弱，進食后感覺到不適，就會經常打嗝。部分人群除胃部不適外，還有腸道動力紊亂，患者會感覺腹脹，腸道內腸鳴和氣體較多，同時大便次數多，但每次量不大，這些情況就提示整個胃腸道功能都處于紊亂狀態。如果經常生活不規律，吃飯較隨意，饑一頓飽一頓。對于食物的選擇也不太在意，進食過多不易消化的食物，如有的人喜歡吃燒烤，吃非常多肉類食品，或者一頓飯進食過多難以消化。長期這樣的習慣就會影響胃腸道功能，就會出現經常打飽嗝、腹部不適、大便次數不正常等問題。一旦出現此類問題，需要調整生活方式，再加上藥物治療，多數情況可以得到改善。