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尿酸型結石中，蘇打水不會加重結石，反而對結石有排出幫助。蘇打水成分碳酸氫鈉，屬于堿性飲料，與酸性結石結合能溶化結石，可以使結石變小。但對于其它碳酸鈣結石、草酸鈣結石，蘇打水作用相對要小。 不建議經常飲用大量的蘇打水，建議平常多喝白開水，增加尿量，每天喝水量2000-2500ml左右，保證尿量2000ml左右，可以使結石排出體外。除此以外，進行跳躍性運動，如跳繩、跳樓梯或跑步對結石也有幫助，所以大家不要一味迷信、依賴蘇打水。