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目前還沒有發現任何一種食物能夠溶解體內腎臟、輸尿管、膀胱的結石，但生活的習慣可能會對結石的形成有一定的作用。如果平時不經常喝水，尿比較少，特別是泌尿系統，尿中的結晶、脫落細胞不容易排出體外，沉積在體內腎臟、輸尿管、膀胱等部位，形成一個核心，最后就容易形成結石。雖然沒有食物可以溶解結石，但平時通過多運動、多喝水、多吃蔬菜、多吃水果。綜合、平衡的飲食習慣能夠可以起到預防結石發生的作用，因此平時多喝水是預防結石的重要辦法。