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月經只來了一點點，即月經量比較少。月經量少有可能是血虛、腎虛，平時要注意多吃有營養的食品。在月經量少的時候，如果有肚子疼，可能有一點瘀，要用一點活血化瘀的中成藥或者中藥，比如中藥有桃紅四物湯、益母草、元胡止痛片這些溫通的藥。如果是氣滯導致的，平時可以用一點紅花逍遙片類的，這些可以用于通經活絡，讓月經來得暢快一點。所以出現癥狀，不光要解決癥狀，平時也要調理。所以平時要注意保暖，不要吃辛辣刺激的食品，也不要吃寒涼的食品，讓月經來得通暢一點。