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膝蓋即膝關節，膝關節是人體最大的關節，而且比較表淺，沒有肌肉覆蓋，血運相對會比較少。一旦出現溫度變化，膝關節的局部癥狀就會非常非常明顯，導致血管收縮，所以膝關節對溫度變化非常敏感，造成膝關節總是感覺涼涼的，可能與以下4種常見的因素有關：1、膝關節慢性半月板或者韌帶損傷；2、膝關節退行性關節炎：對溫度變化非常敏感，造成膝關節總是感覺涼涼的；3、膝關節免疫性疾病：如膝關節類風濕或者風濕病、強直性脊柱炎，也會引起膝關節涼涼的感覺；4、膝關節慢性滑膜炎。要進行保暖、休息、限制活動，如果通過以上方法都不能有效緩解，還需要到醫院做相應的檢查，以明確原因，找出真正的原因，才能對癥實施有效的治療。