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腳腕通常指的是踝關節，這種踝關節的酸脹和難受有很多原因，常見的原因無外乎以下幾種：1、骨性關節炎：第一種就是發生于踝關節的骨性關節炎，隨著年齡增長，關節退變、輕度的慢性勞損，會造成軟骨損傷，形成的骨性關節炎，常導致踝關節滑膜增生、滑液增多，使得踝關節出現腫脹。患者往往感覺在長距離行走后，出現局部酸脹和不適；2、繼發性創傷性關節炎：因為曾經發生過踝關節骨折，造成關節面的不平整，形成創傷性關節炎。在日后生活中，隨著患者運動、活動量增加的情況下，也容易出現踝關節處的酸脹疼痛不適；3、代謝性疾病：比如痛風、類風濕這類疾病也可以導致踝關節處滑膜增生、滑液增多，造成踝關節處腫脹。患者往往感覺伴有明顯的疼痛和不適，尤其像痛風性關節炎，患者的疼痛會非常明顯，并且會伴有局部皮溫的增高。