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出現腳腕酸痛應該考慮以下原因：1、崴腳：如曾經崴過腳或者經常崴腳，一般腳扭傷后應該進行規范治療，包括護具或者石膏的制動，因為崴傷后容易損傷踝關節的韌帶和關節囊組織，如果不進行良好的制動治療，韌帶常會愈合不良。很多人崴傷后疼痛減輕就開始走路，導致韌帶不能愈合，會出現比較長時間的腳踝酸痛，有時還會有一定程度的腫脹。如果是由于這種原因所引起，應該到醫院拍攝核磁共振檢查，確定關節內的關節囊和韌帶是否撕裂，如果有撕裂應該限制活動、佩戴護踝、局部進行抗炎鎮痛治療；2、距骨軟骨損傷：通過核磁共振檢查觀察關節內有沒有距骨軟骨損傷，也是引起踝關節酸痛的常見原因，多數是由于以前受過外傷，但沒有受到重視，逐漸出現關節內的酸痛感和腫脹，可以通過手術進行骨軟骨移植治療；3、骨性關節炎：可能是以前沒有明顯的外傷，但是腳踝由于走路過多或者腳的力線不正常，關節的不正常磨損導致骨性關節炎，通過X線片檢查可以確診。