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月經期間可以使用暖寶寶，因為暖寶寶具有發熱作用，可緩解月經期間因子宮受涼收縮而引發的痛經、月經量過多等情況。此外，月經期間盆腔易處于充血狀態，使用暖寶寶后，可加速靜脈回流，減輕盆腔充血及淤血，從而減輕盆腔及腰骶部的疼痛感。使用暖寶寶的過程中，需要避免燙傷，建議貼在內褲外側，盡量避免貼于皮膚。暖寶寶應用時間過長，溫度下降后，可適當地再加溫，溫度恢復后，可恢復效果。