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土茯苓孕婦可以吃嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師

通常不建議孕婦吃土茯苓,雖然土茯苓可以祛濕、祛熱、利尿,還可以治療梅毒、潰瘍。如果孕婦食用土茯苓,則容易造成流產,所以不建議孕婦吃土茯苓。懷孕期間的飲食要營養均衡,注意事項如下:1、避免接觸易造成流產、滑胎的食品,盡量少吃寒性食物;2、懷孕期間要保證優質蛋白攝入,如肉、蛋、奶等,上述食品中含有豐富的蛋白質,能夠提供孕產婦和胎兒生長發育需要的營養物質;3、孕婦要補充葉酸,除備孕期和孕早期需要補充,也可以在懷孕期間一直補充;4、多吃新鮮蔬菜、水果有助于孕婦的營養吸收,可以促進鐵離子吸收,因為新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素C、維生素E、葉酸等礦物質以及微量元素。

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