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半月板一級損傷通常并不算嚴重，半月板損傷是常見的運動損傷，多發生在劇烈運動過程中，如籃球、足球運動中。半月板發生一度損傷是輕度的損傷，并不是嚴重的損傷。如果患者發生半月板一度損傷，并不需要過度擔心，可以及時獲得確診和治療，最終膝關節功能會完全恢復。半月板一級損傷通過核磁共振檢查，能夠發現半月板內部散在的高信號影，散在的高信號影并不連續，而且未對半月板內部造成嚴重的破壞。半月板的完整性、連續性仍然得到保留，半月板的功能也能夠發揮作用。半月板一級損傷治療時，需要注意休息，避免膝關節負重，一般6-8周半月板一級損傷可以完全自愈，并不需要采取手術治療。綜上所述，半月板一級損傷并不算嚴重，具體情況可以咨詢運動醫學科門診醫生，專科醫生會為患者詳細解答半月板損傷的特點以及不同分級的程度。并告知患者正確的治療方法，使患者半月板一級損傷盡快康復。