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小腿出現青筋，說明有靜脈曲張。靜脈曲張是因為靜脈里面的壓力過高，或者靜脈瓣膜出現破壞或者薄弱，或者靜脈壁本身薄弱，最后導致了下肢靜脈里面的血液反流，靜脈不能承受長時間的淤血，出現靜脈的迂曲擴張，最后就出現青筋，即靜脈曲張。所以要防止出現靜脈曲張，一定要減少長時間站立，因為長時間站立以后，下肢靜脈里面的壓力就會高，出現血液反流，最后出現青筋。此外，要減少重體力勞動，因為重體力勞動也會使靜脈內的壓力增高，出現青筋。還可以穿彈力襪，彈力襪的作用比較重要。靜脈功能不全手術有一定的難度，只能通過藥物治療，以及彈力襪進行治療。彈力襪的作用主要是對抗靜脈腔里面的壓力，不讓靜脈擴張得很厲害，減緩青筋的形成，達到治療的目的。所以，出現青筋以后，建議穿彈力襪進行預防。