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無緣無故失眠的原因如下：1、首夜效應(yīng)：到生疏環(huán)境后患者會出現(xiàn)首夜反應(yīng)，表現(xiàn)為失眠或者睡不實。對于擇席患者，首夜效應(yīng)較明顯；2、身體問題：由于近期受到各種外界刺激，如重大事件導(dǎo)致大腦異常興奮，這種情況會出現(xiàn)無緣無故的失眠；3、刺激性飲料：如長期喝咖啡會引起大腦持續(xù)興奮的狀態(tài)；4、藥物：應(yīng)用中樞興奮藥物，如哌甲酯、胞磷膽堿等會產(chǎn)生失眠癥狀。長期服用安眠藥的患者突然停止口服安眠藥，會出現(xiàn)戒斷綜合征，表現(xiàn)為失眠癥狀。