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對于腺樣體肥大的孩子，在日常生活中盡量避免以下4類食物的食用：1、辛辣刺激性食物：有助于減少對鼻腔黏膜以及腺樣體組織的刺激；2、海鮮類食物：對于有過敏體質的孩子，如孩子日常存在特異性皮炎、濕疹、蕁麻疹、食物過敏的情況下，平時生活中盡量避免海鮮類食物的食用。很多孩子吃了海鮮類食物，可能會引發過敏性疾病，進而可能會加重腺樣體肥大的情況；3、高糖食物以及碳酸型飲料：日常生活中盡量避免讓孩子食入過多的高糖性的食物或零食，以及碳酸型的飲料，從而減少高糖性食物，以及碳酸型飲料對體內慢性炎癥的刺激；4、油膩類食物：盡量在臨睡前3個小時避免進食油膩類食物，以免加重胃腸的負擔、增加胃食管反流的風險。