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睡覺的時候頭朝什么方向，這個問題沒有定論。頭朝什么方向好，專家的認識不完全一樣，有些人認為頭朝北、腳朝南比較好，提出的理論根據有很多，如磁場、磁力線的問題等。也有些迷信風水的人提出有關風水方面的理論，還有些其他的民間說法，其實都沒有太多的科學根據。頭朝什么方向睡覺最好，要根據房屋具體情況、室內家具擺設狀況，以及床鋪情況，以放松、安靜、舒適為原則，用正確的睡眠姿勢自然睡眠，睡眠的質量很高、時間也很充足。第二天起床以后精神飽滿，從事正常的生活、工作和學習，效率也很高，這就完全正常，和頭朝什么方向沒有直接聯系。所以頭朝什么方向睡覺最好沒有定論，觀點是以舒適、精神飽滿、睡眠質量高為原則。睡眠時，房屋、家具、床鋪、環境、溫度等有很大的關系，保證自然、充足、高質量的睡眠。第二天精神飽滿，從事正常的學習工作、生活，這就是目的，和睡覺時采用頭朝什么方向關系不大。不要聽信民間的頭的朝向說法為好，那些說法目前沒有太多的科學根據。