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血壓高經常頭暈主要由于血壓升高后，腦血管擴張、腦灌注增多引起。此外，有些高血壓患者因為血壓長期控制不好造成腦動脈硬化，引起腦缺血或者腦梗死，也會導致頭暈、頭悶等癥狀。 高血壓患者日常生活中出現頭暈要先觀察頭暈發作前有沒有誘因，如是不是在體位變動后出現，或是在服下一次降壓藥前有頭暈，或者與勞累有沒有關系。患者需要家中常備血壓計，在頭暈發作時測量血壓。如頭暈發作時血壓高，頭暈癥狀緩解后血壓正常，可能是口服降壓藥不合適，需要調整降壓藥物；但若血壓正常，仍然出現頭暈，患者最好要去正規醫院進行相關檢查，查清病因才能進行有效治療。 高血壓患者在平時日常生活中盡量不要吸煙、飲酒，少吃辛辣食物，盡量不要喝咖啡，避免上述物質容易引起血管痙攣，導致頭暈、頭蒙等不適癥狀，而且患者還要進行適當運動，鍛煉身體。