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頭暈血壓高怎么辦

參與醫生

北京大學人民醫院 李幫清 主任醫師
頭暈、血壓高在臨床上非常常見,如果高血壓伴頭暈,應該積極治療,治療方式包括以下兩種:一、生活方式調整:1、低鹽飲食:每天的鹽攝入控制在6g以下,如果頭暈比較重,血壓比較高,還要進一步控制到4g或2g以下;2、控制體重:把體重控制在標準范圍以內;3、適量運動:適當多運動;4、調整心態:把心態調整好,不急不躁、心態平和,把工作和日常生活節奏放慢。經過這些調整,血壓會低,頭暈也會好轉。二、藥物治療:高血壓藥物通常選用中國高血壓指南推薦的5大類降壓藥物,如利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI、ARB和鈣拮抗劑。根據血壓高低,可能會選擇其中一種或者兩種聯合治療,作為起始的降壓治療。根據血壓是否控制達標調整用藥,如果血壓控制好,如控制到130/80mmHg,高血壓引起的頭暈也會好轉。
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