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豐隆穴是足陽明胃經的穴位，位于小腿的外側，準確定位外膝眼下8寸脛骨前肌的外緣，或者外膝眼下8寸脛骨前旁開兩橫指。豐隆穴作為足陽明胃經的穴位，治療脾胃功能的作用非常明顯，而且豐隆穴還是化痰要穴，所謂化痰要穴，可化一切有形無形之痰。中醫對痰的分類分為有形和無形，有形看得見，比如可以吐出來的痰、吐不出來留在嗓子眼的痰都叫有形之痰；還有一些無形之痰，比如頭昏、頭暈，心悸心慌、甚至于昏迷，都屬于痰蒙心竅或者痰蒙腦竅。這些情況都可以針刺豐隆穴起到化痰的作用。豐隆穴自己不好扎，可以按揉膝眼下8寸，下8寸實際是從膝關節到外踝的中點，找到豐隆穴揉一揉、很酸痛，可以化痰，咳嗽的時候可以按揉豐隆穴。