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做了盆底肌修復鍛煉后，陰道和整體盆底松弛通常會得到改善。盆底臟器功能障礙或者脫水性疾病經研究顯示，和分娩、難產相關性較大，分娩對盆底肌和盆底的部分韌帶會產生不良影響，造成出現陰道松弛、盆底臟器障礙、盆底臟器脫垂等疾病。如果生產42天后進行盆底肌修復鍛煉或者盆底肌的電刺激修復，對于恢復盆底功能、恢復陰道整體緊縮度會有較大的幫助。其實這類恢復主要預防之后可能會產生盆底臟器脫垂性疾病，或者可以減緩、減輕疾病發生的嚴重程度。因為盆底障礙、盆底臟器脫垂性疾病會對生活帶來較大的不便，比如經常漏尿或者排便不暢，甚至陰道子宮脫出，都會造成生活的極大困擾。如果產后及時進行盆底肌的恢復，對于預防這類疾病以及陰道松弛狀態，會得到明顯改善。