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臨產孕婦吃什么好
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首都醫科大學宣武醫院 于榮 主任醫師

進入臨產狀態的孕婦,精神都比較緊張,而且疼痛的刺激下食欲會減退,不宜吃不好消化的、油膩的、生冷的食物。一般提倡在臨產的孕婦多吃好吸收、好消化、清淡的湯水,一定要保證能量供給,而且少食多餐。部分孕產婦在宮縮的刺激下,會產生胃腸道的反應,會惡心、嘔吐。如果一次吃得太多,會加重惡心、嘔吐等胃腸道的反應,所以建議孕產婦在臨產前多喝湯湯水水補充營養。在臨產以后要吃好消化、好吸收的流食,清淡的飲食,但是一定要提供高熱量、高能量來應對產程中的勞累。很多醫院都有分娩時的能量棒、能量合劑,供給孕產婦在分娩過程中的能量需求。孕產婦在懷孕期間要保證能量供給,在分娩時也要注重能量供給。很多孕產婦因為疼痛的刺激,或者有腹脹、腹痛的感覺,不愿意進食,這樣就不能完成順利的生產,容易造成酮癥酸中毒和產后出血。所以進入產程以后,一定要配合醫護人員保證能量供給,才能順利分娩。

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