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大麥茶是大麥經過炒制后沖泡形成的茶水，不能直接幫助人減肥，但間接對減肥有一定效果，具體表現如下：1、大麥茶味道清香，可以一定程度補充水分，促進人體代謝；2、大麥茶溶解微量的營養素，飲用大麥茶可以促進食欲，幫助身體消化，有助于腸道的健康，通過間接的途徑管理體重。減肥需要攝入的熱量低于消耗的熱量，因此控制飲食熱量才能達到目的，僅靠單獨喝大麥茶無法減少食物攝入熱量，也就不能起到直接減肥的效果。