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30歲男人陽痿一般分為器質性原因和心理性的原因兩大類。其中心理性陽痿的是最為常見的。陽痿包括硬度不足，不能插入，容易疲軟，不能夠完成正常的性生活、晨勃減少、手淫硬度的下降等等。陽痿的發生對于年輕人來說可能以心理性因素為主。怎么理解心理性因素，比如有些男性第一次性生活的時候不成功，雙方的經驗不足，配合不好或者同房時比較緊張。性生活一旦失敗了，就容易導致交感神經的緊張。當性行為反復失敗以后，從情緒上來說可能不緊張，但是交感神經會自發的緊張，相當于條件反射一樣，直接導致陰莖供血不足，動脈充血不足，平滑肌不能夠充分的松弛，從而導致勃起硬度下降或者維持時間短，容易疲軟，甚至有的時候一分神，轉身戴避孕套都容易出現疲軟的情況，這往往是年輕男性常見的原因。對于陽痿來說，即便是心理性的陽痿，如果通過自我的調整，雙方配合等方式不能夠改善的情況下，還需要借助藥物來改善性功能，提高性生活質量，增強自信心，來慢慢恢復男人的功能。