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臉上起小疙瘩，說明皮膚不能耐受太陽照射，可能是引起光敏性皮炎所致。太陽光含有長波紫外線和中波紫外線，其中長波紫外線對皮膚會產生深遠影響，而中波紫外線的毒性反應一般比較強，上午10點到下午3點是中波紫外線最為強烈的時段。如果本身比較容易過敏，加上太陽一曬，臉上就會起小疙瘩，同時還伴有瘙癢，這時通常考慮是光敏性皮炎，或者稱為多形性日光疹。建議給予外用藥物，如鈣調神經磷酸酶抑制劑，以及使用硼酸溶液冷濕敷，還可以口服抗組胺類藥物。同時一定要注意避光、防曬，做好避光、防曬可以預防下次的發生。另外，避免臉上出現光敏性皮炎，或者是多形性日光疹，平時可以多吃粗糧、堅果，因為富含B族維生素，可以有效預防光敏反應的發生。