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月經期間乳房由于雌激素達到高峰值，作用在乳腺上會增加乳腺的水腫、乳腺管的增生，月經過后會回到正常水平，是正常生理現象，不能作為豐胸的手段。如果不想采取豐胸手術，較難達到豐胸的目的，可以嘗試吃有營養的食物如豬蹄、木瓜、桂圓，進行食補，但是也不會通過食補的方式來達到豐胸的目的。因為乳腺的大小、豐滿與否與遺傳有關，靠食物不能達到豐胸目的，如果有豐胸的需求，可以通過豐胸手術來豐胸，目前手術方案較多也相對較為安全。