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大便拉得越多越容易瘦，此觀點并不絕對。大便量多的原因主要包括生理性原因與病理性原因，具體如下：1、生理性原因：進食量多，進而大便量也會增多；2、病理性原因：消化功能有障礙時，大便量及次數都會增多，所以排大便量多時，需要依據實際情況區分，不一定會容易瘦。對于大便次數增多，或排大便量特別多，而且大便性狀經常不成形，還要排除腸道是否有器質性病變，同時要做B超檢查，以查看是否有膽胰疾患。另外，當下部分年輕姑娘利用瀉藥減肥，會對身體造成極大傷害，而減肥要通過合理飲食、適當運動等方法，而不是人為造成大便的次數增多，以達到減肥的目的。