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對于1個月寶寶，1天睡眠時間基本達到18-20個小時，寶寶多數時間在睡眠中度過，即處于進食后入睡，睡醒后再進食。睡眠對于寶寶生長發育較重要，主要因促進生長的生長激素在睡眠中分泌，如果寶寶睡眠不足，會明顯影響到寶寶免疫力以及生長發育情況。另外，因寶寶睡眠存在個體差異性，需要睡眠的時間各有不同，判斷寶寶睡眠是否充足，還可通過其他方面進行判斷。如果寶寶精神狀態較好，滿月后已經開始會笑且食欲正常，寶寶體重、身高也在穩步沿生長曲線發展，則也屬于正常情況。