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4個月的寶寶一般1天應睡14-16個小時，此為合適的睡眠時間。因為4個月的寶寶尚處在身體生長發育，腦部神經精神發育的高速生長階段。該階段保證充足的睡眠對孩子非常重要，所以睡眠的時間仍然較長。因為只有在睡眠時，寶寶的生長激素分泌才較旺盛，才能保證足夠的生長和發育，讓身高體重能夠增長得比較迅速。同時也是神經發育的重要時間，這時才能促進蛋白質的合成，在睡眠的過程中，促進神經突出的形成，從而使其神經發育維持在正常的水平。所以說4個月寶寶，一天要睡14-16個小時，清醒時間幾個小時，主要用于吃奶、睡覺，也可與大人進行交流。但是其睡眠時間仍需充分保證，以促進機體的生長發育，及腦部神經發育的需求。