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孕婦尿碘低，可以通過飲食以及藥物來補充，如果孕婦在做尿檢的時候，發現尿碘輕微降低，可以通過飲食來獲取碘，比如可以多吃海帶、紫菜等，這些食物當中含有豐富的膳食纖維以及碘等，能夠對孕婦增加營養以及補充碘，也可以多吃一些魚類、蝦類、扇類等，這些也是可以補充碘的。如果孕婦尿碘低得比較嚴重，需要在醫生的指導下，口服含有碘的一些多種維生素的制劑，這樣補碘也是比較快的。最重要的是，孕婦在孕期要定期規律地做產檢，適當地做B超，觀察胎兒是否正常發育，還要出血檢查。如果在孕檢的過程中，發現孕婦飲食營養不均衡，也是需要適當地調整的，要膳食營養比較全面，才能夠促進胎兒的正常生長發育。在飲食當中盡量地，要增加瘦肉、雞蛋等優質蛋白，也要多吃魚蝦以及新鮮的蔬菜，這樣使孕婦身體獲取的營養較全面，也能夠促進胎兒的正常生長發育，最主要的是要記得定期規律地做產檢。