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經常不吃晚飯是不良生活習慣，會對身體帶來不利影響，若晚上不吃東西，要經過一夜空腹狀態，到第2天才進食。胃中空腹時間比較漫長，在此過程中因為空腹，胃內胃酸較多，會對胃黏膜造成一定損害，尤其在胃黏膜保護能力下降時，胃酸腐蝕黏膜會引起糜爛性胃炎。嚴重時會引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍，甚至逐步演變為胃癌。通常早上不吃早飯容易發生膽結石，而實際上晚上經常不吃晚飯同樣也會容易形成膽結石。所以患者三餐應該按時、適量食用，否則會對身體健康有害。