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急性胃腸炎吃些什么

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王薇 主任醫(yī)師
急性胃腸炎一般是清淡飲食,在最急性期,建議胃腸道休息,即若不餓,并不鼓勵一定進食。可以適量飲水,淡鹽水或鮮榨果汁,在其中加鹽,既能消毒,又能補充丟失電解質(zhì),提升一定體力。若開始恢復飲食和服用藥物原因,需攝入食物,可以食用粥、面片、蛋羹。避免粗糙菜葉、菜梗,也不要放油,以及避免出現(xiàn)過多蛋花等容易刺激胃腸道的食物。若恢復食欲,只代表胃腸道功能在恢復,但不能放開飲食,一般需要注意3-5天飲食,之后才能恢復正常飲食。無論是胃炎,還是急性腸炎,急性胃腸炎飲食注意事項基本一致。若進食后腹瀉或出現(xiàn)胃疼、燒心、惡心、嘔吐,此時盡量減少食物攝入,可以到醫(yī)院通過補充液體,或口服補液鹽,改善血容量。
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