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女孩23歲還會長高嗎,身高增長有哪幾個階段

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 胡偉 主任醫師
女孩23歲身高不會進一步增長,女孩身高生長有客觀規律,80%受遺傳因素的影響,也就是父母的身高決定女孩身高的80%,而另外20%受環境因素影響。女孩出生以后,身高的增長經歷三個階段:1、2-3歲之前:身高增長的速度相對比較快,每年身高生長速度在6cm以上;2、4歲到青春期之前:每年身高生長的速度相對比較慢,但是在5cm以上;3、青春期:女孩身高的生長速度就會加快,是由于下丘腦-垂體-卵巢功能軸蘇醒,由于雌激素分泌增加,對雌激素敏感的乳房可以增大,骨骼可以加快生長。通常經歷4年左右的青春期,女孩就會具備第二性征,而且具備生殖能力,生理和心理就會成熟,骨骺就會閉合,達到成年終身高。女孩青春期啟動的時間通常在8-12歲,經過4年,也就是在13歲的時候骨骺就會完全閉合,就會達到成年終身高,身高就不會進一步的增長,因此女孩23歲就經過了成熟的青春期。女孩要想達到正常的生長發育,最主要的是培養健康的生活方式,合理均衡的營養、科學適度的鍛煉、規律的作息、充足的睡眠,都有助于生長激素分泌更好,雌激素更好的正常分泌,有助于女孩的長高。
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