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骨盆修復好處包括利于維持骨盆位置正常、維持盆腔內腸道系統功能等，具體如下：1、維持骨盆位置正常：促進骨盆周圍肌肉、盆底肌肉肌力恢復正常，進而有利于盆腔內臟器健康；2、維持盆腔內腸道系統功能：骨盆位置正常，小腸、直腸、結腸免受擠壓，可維持正常功能，使排便通暢等；3、減少婦科疾病：女性骨盆修復較好，婦科疾病可相對減少，有利于盆腔內子宮、卵巢、輸卵管等臟器功能恢復；4、防止尿失禁：骨盆修復，尤其是盆底肌修復，可防止女性或男性由于年齡過大產生尿不盡、壓力性尿失禁等現象，可有效防止遺尿、漏尿現象發生。