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盆底肌修復什么時候做最好

參與醫生

河南中醫藥大學第三附屬醫院 趙威 副主任醫師
傳統觀念認為產后時期是從產婦分娩后開始至第6周結束,但是這并不意味著產婦的身體、心理完全的恢復,哺乳仍在繼續,生殖系統和盆底組織都沒有恢復到生育前的狀態以及功能。產后婦女處于一個特殊的生理時期,產后婦女的盆底功能障礙性疾病的防治,適合以盆底肌鍛煉,物理治療作為產后的康復措施,妊娠和分娩過程是盆底功能障礙性疾病發病的高危因素。產后恰好是預防治療盆底功能障礙性疾病的特殊有利時機。通常將產后時間段劃分為產乳期以及產乳后恢復期。產乳期是指分娩以后到產后42天,產乳后恢復期是指產后42天到產后1年以內,盆底肌的肌力在產后6-8周下降最明顯。所以進行盆底康復治療最好在產后42天開始,這個時間進行康復效果最好。另外在產后1年內都是進行盆底肌康復的良好時機。
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