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孕婦肚子脹氣疼的處理方式主要是飲食調整、適當活動，必要的時候需要注意去醫院就診，具體如下：1、飲食調整：孕婦肚子脹氣疼在飲食的過程中應該少量多餐的進食，這樣不至于每次吃的比較多，本身就消化比較慢，堆積在胃腸道里邊，就會引起不適，少量多餐會減輕胃腸的負擔。再有一個，適當的多吃含纖維素比較多的一些食物，比如韭菜、芹菜，或者是粗雜糧這一類的食物，會促進腸蠕動，幫助大便的排出、排氣；2、適當活動：懷孕以后因為激素的影響會出現胃腸功能的下降，比如胃排空減慢、腸蠕動減緩，另外就是胃酸分泌的減少，都可以造成胃腸蠕動的胃腸功能的下降，容易出現胃脹、排氣不順等這樣的一些情況，在平時應該適當的運動，讓腸蠕動增強，盡量的把氣排出去；3、就醫：對于疼痛比較明顯的，或者伴有惡心、吐，或者發熱等等其他一些不正常的情況，就應該及時去醫院就醫，排除是否有其他的一些疾病。