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乳房疼痛，主要原因包括以下幾個方面：1、乳腺增生：較常見，乳腺增生主要由內分泌紊亂所致，包括雌激素水平過高或雌孕激素比例失衡，通常在生氣、熬夜、加班、勞累或進食辛辣刺激性食物的情況下，疼痛會加重。乳腺增生引起的乳房疼痛具有周期性，并且和月經密切相關，表現為月經來臨前1周左右，出現乳房脹疼以及針扎樣疼痛。疼痛會在月經結束之后逐漸減輕，甚至完全消失；2、乳腺炎：乳腺炎作為一種炎癥，在發炎過程中，伴隨有炎癥因子的釋放以及細菌對乳房的侵蝕，此時也會出現乳房疼痛。除疼痛之外，乳腺炎還有紅、腫、熱的癥狀，紅指發炎部位皮膚發紅，腫指通常可以在乳房摸到硬塊，熱指發炎部位局部皮膚比正常乳房皮膚溫度更高；3、乳腺癌：典型表現為乳房硬塊，硬塊通常質地堅硬、邊界不清、與周圍組織相連、活動度差。乳腺癌通常不伴有乳房疼痛，但部分生長迅速的乳腺癌，以及體積較大的乳腺癌也會出現乳房疼痛。因此乳房出現疼痛，并且觸及硬塊，需要考慮乳腺癌的可能性，建議到正規醫院接受診斷和治療。