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兩側乳房疼痛大多與腺體增生即乳腺增生有關，乳腺增生為臨床上較常見疾病，原因與激素波動有明顯關系。如女性近期工作壓力較大、情緒較緊張以及睡眠不足，以上因素均可導致明顯激素波動，不予控制、調節易造成腺體增生以及增生癥狀逐漸加重。研究表明乳腺增生女性發生乳腺癌的可能較正常女性略高，由于腺體增生與乳腺癌沒有直接關系，所以出現增生不需過度緊張。建議定期進行超聲、X光等影像學檢查，及時發現乳房內異常病變，并對可疑病變進行穿刺活檢或手術切除明確腫物性質，早期可得到較好的治療。