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患者在哺乳期出現頭疼，原因和處理方法具體如下：1、休息不足：患者睡眠不足或過度疲勞，而引發頭疼，應補充睡眠，消除機體疲勞，緩解頭疼；2、精神因素：患者由于過度緊張、焦慮等不良情緒引發頭疼，需要放松心情，減少因為緊張、焦慮引起的頭疼；3、著涼：患者由于著涼、受風出現頭疼，需要盡可能保暖頭部，避免頭部受涼，緩解頭疼發作。另外也可以通過頭部局部按摩，比如按摩太陽穴、頸后方風池穴，改善頭部血液循環，緩解因血液循環不佳引起的頭疼。