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寶寶輔食可以吃紅薯嗎

參與醫生

中日友好醫院 王志新 主任醫師
寶寶輔食能否添加紅薯,主要取決于年齡段,具體如下:1、6個月以內:對于月齡較小的嬰兒,通常不建議添加輔食,包括紅薯等。此時嬰兒的全部營養應來源于乳類,包括母乳或者奶粉;2、6-9個月:6個月以上逐漸開始添加輔食,也不建議食用紅薯,應予以含鐵米粉、青菜泥或者水果泥等。紅薯含膳食纖維、維生素比較豐富,易產生脹氣等消化不良現象。因此6-9個月嬰兒應慎重添加輔食,勿輕易添加紅薯;3、10個月以上:10個月或1歲以上嬰兒胃腸功能逐漸發育完善,可以適當添加紅薯。紅薯中含有豐富淀粉、維生素、膳食纖維等營養素,有利于胃腸蠕動,改善腸道運動狀態。但是勿一次攝入過量,否則容易出現腹腔、脹氣或大便排泄異常。
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