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四個月以后小孩有淀粉酶的分泌，可以消化淀粉類的食物。現在有現成的米粉，很方便用水調成糊狀即可。母乳喂養組織提倡六個月開始給孩子加輔食，個人認為稍微有些晚，滿五個月就可以適當開始添加，因為母乳或者配方奶含鐵營養不夠六個月以上孩子消耗，四個月添加輔食稍早一些。輔食一般先加米粉，可選擇強化鐵米粉或者強化鈣鐵鋅米粉，后再加根莖類菜泥，比如土豆泥、南瓜泥，還有胡蘿卜泥。慢慢加點蘋果泥，香蕉泥，蛋黃。我國孩子對蛋黃過敏的不多，也是比較容易得到的，口味比較好的輔食，可以從1/4開始加，然后逐漸把其他輔食加進去。