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對于月經周期是30天左右的人，從月經第10天則應開始監測排卵，因為這時卵泡期應該已經開始發育，在中間的第14天左右開始排卵，如果太晚監測，可能會錯過卵泡的最佳時間，所以一般從第10天開始監測。如果開始卵泡比較小，可以隔一天監測，但是如果到卵泡接近排卵時，可以根據以下征象判斷，具體如下：1、卵泡的大小：卵泡在1.8-2.2cm排卵；2、卵泡接近卵巢的部位：因為卵泡要排出去之前會越來越接近卵巢表面，可能從卵巢中間找到卵巢表面再排出去；3、內膜是否呈三線征：在排卵期時，內膜呈典型的三線征，即三條線，這時認為馬上會排卵。如果到最后接近排卵時，可能需要1天監測1次。