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咳嗽有痰的食物禁忌，要辨證對待，具體如下：1、如果是咯黃痰，則應該吃潤肺、清熱化痰的藥物，避免吃辛散發熱的食物，比如辛辣、黏膩的食物；2、如果是稀白痰，則認為是寒性痰，應避免吃寒涼的食物，比如生冷以及寒性的食物，包括瓜果蔬菜等，會導致體內寒濕加重；3、避免吃生痰的食物，比如奶制品、年糕、湯圓等過于甜膩的甜品，以及肥肉等；4、另外還要避免吃發物，主要是指羊肉、蝦，以及沒有鱗的魚，包括帶魚、青魚等。